Стек от риба тон върху канапе от полента Необходими продукти: 400 гр. стек от риба тон, сол, черен пипер, семена кориандър, зехтин, балсамов оцет. За полентата: 1 ч.ч. царевично брашно, морска сол, щипка пушен червен пипер, 4 ч.ч.вода. За гарнитура: една краставица, сол, зехтин, лъжичка мед, балсамов оцет и копър. Начин на приготвяне: Нарежете рибата на стекове. Направете марината от зехтин, балсамов оцет, сол, черен пипер и смлени семена кориандър. Оставете стековете за половин час в маринатата. След това ги запечете в силно загрят грил тиган по две минути от всяка страна. Полентата пригответе така: 4 чаши вода и лъжичка сол сложете на котлона. Когато водата заври добавете на тънка струйка царевичното брашно при непрекъснато бъркане за около 3 минути, или докато сместа се сгъсти. Намалете силата на котлона и оставете полентата да ври за половин час, като незабравяте да разбърквате. При необходимост добавете още вода. Прибавете пушен червен пипер. За гарнитура към ясти
Публикации
Показват се публикации от юли, 2016